Z Chanchala Bose

Nihče ne želi videti starega, a starost pa kljub temu prihaja. In s tem dobijo prepričani strelski znaki, ki kažejo na to, da je oseba mimo svojega prvega. Eden najpogostejših kazalcev je zasipanje las. Padec las je tudi pogost, vendar večinoma pri moških. Ženske trpijo lasje hitreje kot moški in obstajajo nekatere genetske stvari, razen načinov življenja, ki lahko povzročijo, da las spremenijo svojo naravno barvno pot pred pristopom starosti. Vendar pa obstaja nekaj prepričanih načinov za reševanje tega grozljivega dogodka, ki ga bomo omenili v nadaljevanju.

1. Zaužitje beljakovin

Če je bil seznam top hranil, ki jih človeško telo najbolj potrebuje, bodo beljakovine zagotovo tam na vrhu. Ne samo, da gradi potrebne mišice, ampak tudi čudeže za lase. Torej, če se zgodi, da ste v svojih 20-ih ali 30-ih, začnite jemati še več beljakovin, da ohranite čudovite lase.

2. Zaprite nikotin

Kajenje je strup, to dejstvo je dobro dokumentirano in dobro razume skoraj vsakdo. Ampak tu je kajenje o kajenju, ki poleg skrajšanja življenjske dobe, naredi življenje idealno življenje težje, ko gre za videz. Če kožne motnje, ki jih povzroča katran, ni dovolj razloga, to vedite, kajenje pospešuje zasipavanje las. Torej, da ostaneš lepa za daljše časovno obdobje, nehaj, takoj!

3. Alkohol in kofein

Kofein pa se lahko vzame zmerno. Za vas bolj koristi kot škoda, če vzamete dve ali tri skodelice na dan. Ampak pojdite dlje od tega, in vi boste vabili veliko nezaželenih dogodkov in eden od njih je prezgodnja zasijanja las. Alkohol na drugi strani ne samo, da ubije vaše jetrne celice, temveč je slabo z naravnim zdravjem las. Zato bodite zmerni ali pa nehajte te odvisnosti.

4. Neželena hrana

Izogibanje junk hrani ni samo dobro za vaše fizično zdravje, ampak tudi neuspešna rast las. Preizkusite, pojdite vse zdrav, ko gre za prehrano približno mesec dni in opazujte spremembe. Tiste dodatne kalorije, ki ste jih dali zaradi prekomernega uživanja hitre hrane, so še en razlog, da se poslovite od McDonaldovih in prigrizenih prigrizkov; vsak dan in takrat lahko imate goljufalen dan.

5. Hidratiraj

Ali piješ dovolj vode? V teh stresnih časih dobesedno nihče nima časa, da preveri telo. Kaj dejansko radi pijejo je alkohol, kar je slabo dehidracijsko sredstvo. Torej, morate piti čim več vode, kolikor je mogoče, da se prepričate, da vaši lasje dobijo svoj delež neke zdrave hidracije.

6. Ubijte Stres

Stres je eden od glavnih korenin za več fizičnih in duševnih bolezni. Znebiti se tega ne bo le bolj produktivna vsakodnevno, temveč tudi lahko naredi čudeže za vaše zdravje. Zdravi lasi ne želijo ostati zdravi, če možgani, na katere živijo, ni.

7. Vitamin B

Če vzamete skupino vitaminov B, kot je B6, vas lahko B12 blagoslovi s čudovito in močno glavo, polno las v nobenem trenutku. Viri za to posebno skupino vitaminov so lahko dostopni. Zelene listnate zelenjave, mleka in piščanca so umazani bogati viri teh vitaminov. Torej, pojdi na poti do desetletij zdravih in naravno lepih las.

Pojavila se bo lasje, ne glede na to. Ti nasveti bodo le upočasnili proces. Ampak nekako je postaranje starejše še vedno možno. Kaj je v barvi desno?

Nega las 4: Nasveti za suhe dlake 30 Nasveti za nego las Killer 5 Awesome nasveti za nego las DIY Easy Nasveti za nego las za neveste-za-biti 9 Nasveti za nego las za dolge lase za indijske ženske Nasveti za nego las za močne lasje 10 Nasveti za nego las in skrivnosti, ki jih morate vedeti, preden zavijete 30! 8 Fenomenalni nasveti za nego las, ki jih strokovnjaki prisegajo

Delal Za Vas: Kelley Grace & Shonda Lamb | Želite Stopiti V Stik?

Komentarji Na Spletni Strani: