Hej, čudovite ženske IMBB!
Medtem ko poskušate po svojih najboljših močeh izgledati čudovito in mladostno skozi ves dan, obstajajo nekakšne navadne navade, ki jih naredite vsak večer, kar dolgoročno povzroča toliko škode. Te sedem spalnih navad vam lahko prinese žarečo, voljno kožo in zdravo telo. Nato prenehajte, preden boste nepopravljivo poškodovali kožo.
1. Spanje z odprtimi lasmi:
2. Spuščanje ali zvišanje temperature:
Všeč mi je, da se v garderobi oblečemo z našim napajalnikom ali obdržimo grelec na hladnih zimskih noči. Ampak, vaše telo potrebuje sobno temperaturo za spanje. Premajhna ali visoka temperatura lahko povzroči suhost in dehidracijo. To bo pripeljalo do sesekljane kože in prezgodnje staranje. Torej, preklopite na termostat s samodejnim izklopom temperature. Uporabite odeje glede na vreme in uporabite vlažilec.
3. Late Night Chatting:
4. Ne odstranjujete ličila:
Enako staro dejstvo, kajne? Nikoli ne spite s svojo ličenje! Breakouts, smeared kajal, zamašene pore, whiteheads, blackheads-zveni strašno desno? No, to so samo nekatere posledice spanja s svojo ličenje naprej! Torej, odstranite ličila in očistite obraz, da se izognete tem težavam.
5. Spanje na želodcu:
6. Ne spreminjajte blazinic redno:
Če ne vsak dan, potem spremenite svojo blazino enkrat ali dvakrat v enem tednu. Spremenite svojo blazino, da se izognete spanju na mrtvih celicah, oljih, maščobah in lomljenih laseh. Na ta način bo vaša koža izgledala in se počutila bolje in čista.
7. Pijte pred spanjem:
7 Lepota in nego kože prednosti pese Blossom Kochhar Aroma Magic 7 Step koža Glow obraza 10 Pripravki za nočno življenje za preprečevanje staranja kože 6 Prednosti vnosa vode pred spanjem 12 Pravila za spanje, da se prebudite s prekrasnimi lasmi 9 Tušne napake, ki povzročajo obrazne in telesne akne 9 načinov za zdravo in čisto kožo z ledenimi kockami Bollywoodske igralke, ki se zdijo, da so preživele osvetlitev kože Lakme Absolute Skin Gloss Gel Creme