Kako čvrsta koža vratu

Kazalo:

Kako čvrsta koža vratu
Kako čvrsta koža vratu

Video: Kako čvrsta koža vratu

Video: Kako čvrsta koža vratu
Video: Prskajte ovo po licu i vratu ako želite da izgledate i do 10 godina mladje - YouTube 2024, Marec
Anonim

Vsi se dobro zavedamo dejstva, da ko koža počne, naša koža izgubi svojo elastičnost in seže. Ampak zakaj sami krivijo starost, ko imajo nekatere enake prehrambene prehrane, bolezen, hujšo izgubo teže in slabe navade pri negi kože enako pomembno vlogo.

Da bi vašo kožo čimbolj pozorno spremljali svoje potrebe, saj so minila leta. Z nenehno skrbnostjo lahko vsakdo v veliki meri zamuja vidne znake staranja.

Image
Image

Nekatere vaje, da se znebite preobremenjene kože vratu:

Redno uresničevanje vratu ne le olajša napetost in napetost, temveč pomaga tonirati mišice in povečati kroženje. Spodaj so navedene nekaj preprostih vaj, ki vam bodo pomagale, da bo vrat dobro zasidran. • Udobno sedite ali stojite. Nagnite glavo nazaj, nato pa pritisnite svoj jezik na notranji zgornji del ust. Ko menite, da se mišice zategnejo, prinesite brado navzdol do vratu, nato navzgor. Ponovite postopek do desetkrat dnevno. • Lezite na posteljo, oči ob stropu. Pustite, da se glava visi nad robom postelje. Počasi dvignite glavo navzgor, dokler brado ne doseže ravni s prsmi. Zadrži petkrat in nato počasi spusti. Ponovite to vajo med pet in desetkrat.

Image
Image

• Sedite pokonci in nagnite glavo nazaj, gledate na strop. Vaše ustnice naj bodo zaprta. Zdaj premaknite spodnjo ustnico nad zgornjo ustnico, kolikor je mogoče. Ostani v tem položaju, dokler ne štejemo 5. Sprostite se in ponovite 5-krat. • Sedite pokonci in nagnite glavo nazaj, gledate na strop. Ne pozabite obdržati ustnic. Zdaj držite jezik in poskusite se dotakniti brade s svojim konico. Ostanite v tem položaju za nekaj sekund in se nato vrnite v običajen položaj.

Nekaj domačih sredstev, da se znebite preobremenjene kože vratu:

• Vzemite celo kumare in ga rezite tanko. Zmešajte malo in mešajte s pol skodelico jogurta. Nanesite na obraz in vrat, tako da ga nežno sperite v krožno gibanje v kožo. • Vzemite sok majhne kumare, jo zmešajte z eno žlico praškastega mleka in eno jajčno belino. Nanesite čez obraz in vrat dvajset minut. Izperite s toplo vodo. Idealen za čvrsto ohlapno kožo in zaostri kožo na vratu. • Vzemite malo kokosovega olja in ga ogrejte. Masirajte nežno na vrat in pod očmi pred spanjem. To bo pripomoglo k narastljivosti kože.

Image
Image

• Zmešajte nekaj jagod in uporabite celulozo na obraz in vrat. Izperite po približno 15-20 minutah. Masaža bo prav tako poostrila in čvrsto kožo. • Likvidirajte kos ananasa in ga zmešajte z eno žlico praškastega mleka, dokler ne dosežete skladnosti. Nanesite kožo 15 minut. Izperite s toplo vodo.

Poleg teh nasvetov ne pozabite vsakih dni navlažiti vratu. Ker bo pripomoglo k ohranjanju kožnih celic zdrave, hidrirane in debele.

Oglejte si še nekaj nasvetov za čiščenje kože in čeljusti vratu:

Vir slike: 1, 2, 3

Prav tako se glasi: Telesne raztezne vaje 5 nožne vaje za stegna, boke in teleta 5 najboljših Abs vaje za dom Facial vaje za odstranjevanje gub Osebne vaje za dvojno brado Kako čvrstega prsi

Priporočena: