Kako premagati ljubosumje

Kazalo:

Kako premagati ljubosumje
Kako premagati ljubosumje

Video: Kako premagati ljubosumje

Video: Kako premagati ljubosumje
Video: S2 E28: How to have ease with anyone. Even when they’re judging you. - YouTube 2024, Marec
Anonim

Ljubosumni so zaskrbljujoči za druge, ampak mučenje zase. ~ William Penn, Nekaj plodov samote, 1693

Kaj se počutiš, ko vidiš

• Nekdo je videti bolje kot vi na zabavi • Nekaj novega avtomobila • Nekdo uspeh • Nekdo dobi več pozornosti kot si

JEALOUSY je beseda. Kajne? No, to je človeška težnja, da zavidaš drugim uspehom. Čeprav se stopnja neugodja razlikuje od osebe do osebe. Ljubosumnost se lahko zgodi, ko jo najmanj pričakujete.
JEALOUSY je beseda. Kajne? No, to je človeška težnja, da zavidaš drugim uspehom. Čeprav se stopnja neugodja razlikuje od osebe do osebe. Ljubosumnost se lahko zgodi, ko jo najmanj pričakujete.

Zavist in ljubosumje sta dve različni čustvi. Zavist je, ko želiš narediti tako kot drugo osebo. Medtem ko je ljubosumje, če želite biti edina oseba, ki dobro počne.

Ljubosumnost doživljamo zaradi pomanjkanja kakšne kakovosti, spretnosti ali lastnosti, ki jih nimamo. V zadnjem času sem se počutil kot hudič, ko sem koga, ki sem ga poznala, pohvalil za svoja prizadevanja in trdo delo.

Image
Image

Nasveti za premagovanje ljubosumja:

Spodaj so naštete nekatere metode, ki vam lahko pomagajo zmanjšati negativno miselnost:

• Ustavi primerjavo: Če se primerjate z drugimi, ste prepričani, da ste si nesrečni. Na ta način usmerite svoje energije v opazovanje, kaj imajo drugi, namesto da vidite in cenite svojo edinstvenost. Vedno se bolje primerjati s seboj. Bodite veseli, kaj ste dosegli in kaj nameravate doseči. • Poiščite, kaj vas ustrahuje? Ljubosumje na splošno izhaja iz neke oblike strahu. Poskusite najti vzrok za vašo ljubosumje. Kaj se bojiš izgubiti? Zapišite vse svoje misli na papirju. To vam bo omogočilo, da dobite jasno sliko. Ko veste, kaj je to, potem pripravite težek načrt za rešitev tega problema. Lahko se spremenite samo, če se zavedate svojih občutkov. Ljubosumje ne gredo, dokler ni priznan.

Image
Image

• Razviti obilje miselnosti: Povedal vam je, da vedno obstajajo nove možnosti in priložnosti. Torej, kaj če tega ne bi uspeli. Na tem svetu ni pomanjkanja priložnosti. Ko začnete videti različne priložnosti za sebe, se boste počutili bolj sproščeno in pozitivno. • Poiščite svojo moč: Namesto cribbing o drugih uspeh najti sposobnosti, s katerimi ste blagoslovljeni. Okrepite jih in motivirajte si, da bi dobili tisto, kar želite.

"Če želite premagati ljubosumje, samo videli, kako je ljubezen prišla v vaš sistem, samo analizirajte zaporedje misli in čustev v vašem sistemu, nato pa jo razveljavite tako, da celoten proces razložite s svojo inteligenco." - Swamiji Nithyananda

S spremembo načina razmišljanja lahko premagamo način, kako se počutimo.

Kdaj si se zadnjič srečal z zeleno očesno pošastjo?

Vir slike: 1, 2, 3

Preberite tudi: Kako se soočiti z osamljenostjo

Priporočena: