Z Chanchala Bose
Zdravo vsi,
Staranje kože je ena najpomembnejših skrbi za dekleta. Nekaj let nazaj, ko sem videl tone izdelkov za staranje, ki so pregledani na IMBB, sem mislil, da sem na varni razdalji od teh izdelkov. Dolgo časa imam, da začnem uporabljati te izdelke za preprečevanje staranja. Ampak ne vem, kaj se je zgodilo nenadoma, ko greš na napačno stran 25, potem začnete vse napeto in zmedeno glede vaše kože. Nekaj dni sem se spraševal, kaj naj naredim, naj grem k kremam proti staranju ali pa naj poskusim nekaj naravnih nasvetov in trikov, ki skrbijo za mojo starajočo se ali starajočo kožo.
1. Začnite spati na hrbtu
Spanje na hrbtu je nujno. To vam bo preprečilo trenje in postopoma s časom lahko zadržite gube v zalivu.
2. Primer blazine
3. Izdelki za nego kože na osnovi retinola
Vaši koži potrebujejo dodatno zaščito in oskrbo med spanjem. Torej, vedno obiščite obsežno rutino za nego kože za nočni čas. Poskusite izbrati bogato nočno kremo, ki vsebuje glavno sestavino retinola.
4. Vlažilni izdelki za nego kože
Ponoči vedno poskušajte obiskati bogate vlažilne izdelke. Če ste mastna koža, potem izberite lahka vlažilna sredstva, vendar je v nočnem času izjemno pomemben odmerek vlage.
5. Dober spanec
To je eden od najpomembnejših nasvetov za ohranjanje gub v življenju med spanjem. Vsak dan poskusite vsaj 8 ur spanja.
6. Ostanite hidratirani
Hranite steklenico vode blizu postelje. Morate piti vodo tik pred spanjem v posteljo in takoj po tem, ko se zbudite; Na ta način bo vaša koža ostala sveža in zdrobljena.
7. Nocoj pustite svetlobe
8. Pojdi na sprehod, preden spiš
Zelo pomembno je, da dihate in se udobno ponoči, preden spite tako, po večerji poskušajte hoditi najmanj pol ure. Tako boste ostali lahki in udobni, medtem ko spite.
9. Zasarite sobo
Vedno je priporočljivo, da temno sobo, medtem ko spite ponoči. Ne samo, da vam bo miren spanec, ampak vam bo pomagal pri izgubi teže. To dejstvo je znanstveno dokazano in ga uporabljajo strokovnjaki po vsem svetu.
10. Nosite svetlobo
Med spanjem morate biti lahki in udobni. Tako izberite nočno obleko kot nekaj, v katerem vam je udobno, in vaša koža lahko diha enostavno.
Torej, to so bili nekateri preprosti lahki nasveti in triki z moje strani, kako se izogniti gube med spanjem. Sporočite nam vaše mnenje v spodaj navedenih komentarjih.
All About Crow's Feet - Načini preprečevanja in zdravljenja Kako se znebiti čelnih gub Kako zmanjšati fine gube Kako ohraniti gubice brez gub Kako zdraviti vratne gubice Kako zmanjšati linije okrog oči Kako zmanjšati obrazne gubice Kako se znebiti temnih krogov pod očmi