Zdravstvene in lepotne ugodnosti mandljev

Lepotne in lepotne prednosti mandljev so številne in raznolike. Super hrano, ki je, lahko se zanašate na mandlje, da obdržite številne bolezni v zalivu, ki služijo dnevnim potrebam po lepoti. To je zelo okusno in večdimenzionalno, ko gre za skrb za vaše vsestransko zdravje. Zato morate vedno poskusiti vključiti mandlje v svojo dnevno prehrano.

Zdravstvene koristi mandljev:

Za človeške možgane: Mandelj je dober za možgane. Žvečite nekaj mandljev, namočenih v vodo, da zagotovite ustrezen razvoj možganov. To bo zlasti pomagalo pri vzgoji otrok.Za človeško srce: Mandelj je zelo dober za srce. Manduni imajo beljakovine, mono-nasičene maščobe in kalij, ki ohranjajo srce v dobrem stanju. Manduni vsebujejo tudi vitamin E in dajejo mandeljam enega najboljših antioksidantov, da ne morejo obdržati srčnih obolenj. V mandlji je magnezij, kar pomaga preprečiti srčne napade. Mandine pomagajo tudi preprečiti nastajanje maščob v arterijah.Za krvni tlak: Kalij, vsebovan v mandlji, je koristen pri uravnavanju krvnega tlaka. Poleg tega je vsebnost natrija v mandljevih nizka; to je tudi pomembno pri nadzoru krvnega tlaka. Mandeljni in diabetes: Mandine lahko znižajo raven insulina in sladkorja iz vaše krvi in ​​tako nudijo zaščito pred sladkorno boleznijo.Ureditev mandljev in holesterola: Raziskava je potekala med tremi skupinami ljudi, ki so imeli dieto na osnovi olja, dieto, ki temelji na mandlji, in prehrano na osnovi mleka. Ugotovljeno je bilo, da je skupina z dieto, ki temelji na mandlji, zmanjšala raven holesterola. Za hujšanje: Znano je, da so mandlji, zlasti mandljevo mleko, ki ni bila umetno sladkana, čudovita pri zmanjševanju teže. Pravzaprav imajo mandlji mono-nasičene maščobe, ki ustrezajo apetitu in vam pomagajo nadzorovati prekomerno prehranjevanje.Mandine in zaprtje: Mandem je bogat z vlakni in s tem pomaga pri odpravljanju težav z zaprtjem. Vnos vode je treba povečati skupaj z jedjo mandljev.V nosečnosti: Mandelj je dober za nosečnice, saj mandelj vsebuje folno kislino, ki zmanjšuje možnosti zapletov med nosečnostjo in porodom.

Lepotne lastnosti mandljev: Prednosti mandljev ni mogoče omejiti le na zdravje; to je odličen način za izpolnitev vaših dnevnih potreb po lepoti. Vendar pa uporaba mandljev v svetu lepote vidimo predvsem v obliki mandljevega olja. Steklenico mandljevega olja naj ostane priročna za čim bolj učinkovito zdravljenje kože in las. Poleg mandljevega olja je tudi mandljev mleko koristno za vaše potrebe po lepoti.

Za lase: Mandljevo olje je izjemno masažno olje za vaše lase. Uporabite samo olje na laseh in lasišču v nežnih krožnih gibih, da dobite lepe lase. Se sprašujete, zakaj je mandelj dobro za vaše lase? Tukaj je razlog: • Lase dodaja lase. • spodbuja rast las. • Pomaga pri zaščiti las pred lomom. • Neguje lase od znotraj. • Tekstura las je svilena, tako da so lise na koži gladke.

Mandelj za kožo: Mandelj odlično deluje tudi na vaši koži. Žvečenje nekaj mandljev vsak dan in pravilna uporaba mandljevega in mandljevega olja na koži izboljša teksturo in zadržuje veliko težav s kožo. Tukaj je, kaj lahko mandlji naredijo za vašo kožo:

• Mandeljka neguje kožo od znotraj in jo gladi. • Manduni pomagajo izboljšati vašo kožo. • Mandine dajejo vaši koži mladosten sijaj. • Mandine vlažijo kožo in pomagajo pri odložitvi staranja. • Mandini pomagajo prenesti suhe kožne razmere in draženje. • Mandine pomirjajo vnetja in razpuščeno kožo.

Najlažji nasveti za lepoto z mandlji:

Piling: Dodamo skodelico fino mletih mandljev v pol skodelico in dve žlički limone. Zmešajte sestavine in jo uporabite kot piling po vsem telesu, da se znebite mrtvih celic in dobite gladko kožo in kožo.Čiščenje obraza: Zmehite mandlje, ki ste jih namočili nekaj ur in naredite pasto. Dodajte mu mleko in ga uporabite na obrazu kot naravni piling, da odstranite umazanijo, mrtve celice in druge nečistoče. Vaša obrazna koža postane čista, mehka in sijoča.Almond mleko kot adstringent: Uporabite mandljevo mleko na koži, da nadzorovate prekomerno proizvodnjo olja na koži.Maska mandljevega olja za obraz: Mešajte med, mandljevo olje in limonin sok. Uporabite ga kot vlažilna maska ​​obraza enkrat na teden, da zmanjšate drobne linije, luskavost kože in vranične noge.Balzam za lase: Nega mandljevega olja z oljčnim oljem in masažo na laseh in lasišču. To bi globoko kondicioniralo vaše lase in zdravilo las.

Izvirni naslov: 1,2,3,4

Prav tako se glasi: Blossom Kochhar's Almond Under Eye Cream Biotique Morski gel za oči in mandljev pod kremo za oči Bajaj mandljev kapljice ne lepljivo olje za lase z vitaminom E Biotique mandljevo olje čistilo Dnevna dnevna krema za roke in nohte za telo Biotique Almond Kajal

Delal Za Vas: Kelley Grace & Shonda Lamb | Želite Stopiti V Stik?

Komentarji Na Spletni Strani: