Pred nekaj tedni sva se Rati in jaz odprli za sestanek in slišal sem srčkan izjavo, ki jo je ženska sedela čez mizo: "IITians vodijo blog za lepoto? Na kaj prihaja svet? «Gospa je imela smisel. Tega lepotnega poslu sploh ne razumem. Tudi jaz ne razumem strasti žensk za vse stvari ličila ali nego kože. Za mene je ena krema tako dobra kot druga. Torej tam. 🙂

Toda tam je eno mesto, kjer lahko pomagam, da bi drugi razumeli, kako stvari delujejo. Videl sem, da ženske pogosto uporabljajo izdelke ali so podvržene rutinam kože, ne da bi se spraševale o razlogih za to. Pogosto z njo ni problema. Toda moja trditev je, da lahko ženske dosežejo najboljše rezultate, če vedo, kaj delajo.

Na primer, koliko vas ve, da je koža, ki jo dotikate, popolnoma mrtva? Ja, če ne za končne živce na zunanji plasti, sploh niste mislili, da ste se dotikali vaše kože. Koža je sestavljena iz treh slojev - epidermis (zunaj), dermis ("prave" kože) in podkožnega maščobnega sloja - in zunanji sloj epidermisa je mrtev. Kožne celice se proizvajajo na bazalni plasti dermisov in se postopoma potiska navzgor. V približno štirih tednih pridejo do zgornje plasti povrhnjice in do takrat so povsem ravne in mrtve.

Kaj to pomeni za vas? To pomeni, da večina kreme za nego kože sploh ne bo vplivala na vas, če ne bodo mogli prodreti v povrhnjico. In pogosto vse, kar potrebujete v vašem režimu za nego kože, je čistilo (za čiščenje zgornje plasti in odlaganje pore), vlažilno kremo (če imate suho kožo) in zaščito proti soncu.

Res? Ja. Dovolite mi, da vam pokažem strukturo kože (nekaj, za kar niste nikoli vznemirili pogleda in biologije v preteklosti). Struktura bo odgovorila tudi na nekatera skupna vprašanja, kot so

  • Kako se znebiti mojih aken?
  • Katera je najboljša smetana proti staranju?
  • Kako narediti kožo?
  • Kako zmanjšati pore?

In tako naprej. Najprej si oglejmo strukturo:

Koža je 12 do 15% telesne mase. Torej 6-8 kg Jomol (ki pravi, da je 57 kg zdaj po nakupovanju), je sestavljena samo iz kože. Vsak kvadratni centimeter kože vsebuje 100 znojnih žlez in 15 lojnic. Znojne žleze izločajo vodo in elektrolite (odpadne proizvode in toksine) in pomagajo tanki plasti kisline na koži zaščititi pred bakterijami in drugimi škodljivimi organizmi. Na dlake se pritrdijo trebušne žleze na dlake in sebum (voskasta snov iz maščobe, voska in mrtvih celic) na dlačicah, ki jo prinese na površino kože vzdolž gredi. Sebum namazuje kožo in dlake ter zagotavlja zaščito tako, da se zmeša z znojem. Ko lojnica proizvaja premalo sebuma, kot je pri starejših ljudeh, koža postane preveč suha in bolj nagnjena k gubam. Preveč sebuma, kot je običajno pri najstnikih, pogosto vodi v akne.

Torej so pore, ki jih vidite na obrazu, v bistvu žleze ali folikli. In jih ne morete zmanjšati. 🙂

Kot sem že povedal, je koža sestavljena iz treh plasti:

1. Epidermis

Zunanji tanek sloj, ki v bistvu oblikuje kožo, ki jo dotaknete. Sestavljen je iz celic, imenovanih keratinocitov, ki so zloženi drug nad drugim. Keratinociti se razvijejo na dnu in se dvignejo na vrh, kjer se odtrgajo s površine kot mrtve celice. Torej se ta sloj stalno obnavlja, žive celice na dnu pa se na vrhu spreminjajo v mrtve, trde, sploščene celice. Postopek izločanja mrtvih celic iz zgornje plasti pospešimo s staranjem. Obstajajo dve pomembni stvari v povrhnjici, ki jih morate upoštevati:

Plastična ali skvamozna celična plast- Tretji sloj je od vrha v povrhnjici in je to poklical, ker imajo celice bode, ki preprečujejo vstop bakterij v celice in izgubo vlage. V tem sloju so bazalne celice, ki so bile potisnjene navzgor, vendar se te zorne celice zdaj imenujejo skvamozne celice ali keratinociti. Ploskovna celična plast je najdebelejša plast povrhnjice in je vključena v prenos nekaterih snovi v telo in iz nje. Sestavljen je iz tesno zapakiranih kožnih celic, ki so vodonosne (dovoljujejo le vodotopne molekule) in so "cementirane" skupaj z lipofilnimi lipidi (ki omogočajo prehod samo olj in maščobnih snovi). Torej bi bilo zelo težko, če bi kozmetična suspenzija prehitela. Torej vsaka sestavina, ki mora doseči v koži, mora biti ne le vodotopna, ampak tudi zmerno topna v maščobi.

Melanocyes in Dendritic (Langerhans) celice- Melanociti proizvajajo temni pigment, imenovan melanin, ki prispeva k barvi kože in zagotavlja UV zaščito. Melanin tvori naravni sončni blok za kožo tako, da absorbira ultravijolično sevanje iz sonca in ga pretvori v neškodljivo toploto v zelo hitri reakciji. Torej bivanje na soncu za 5-10 minut ne bi škodilo naši koži. Vendar pa ostane na soncu daljše trajanje izpostavlja melanocite in poskušajo proizvajati več melanina in s tem pokrivajo celotno kožo in s tem "tan". In čeprav ste bili "tan" dobra stvar.

Ampak dobra novica je, da melanociti ležejo v povrhnju, katere celice umirajo in se izrinjajo. Zato, če zmanjšate izpostavljenost soncu in uporabite beljenje piling, se lahko znebite svojega dodatnega melanina v 2 do 4 tednih, ko so iztisnjeni.Enostavno, kajne? 🙂

Langerhansove celice so vključeni v epidermalni imunski sistem. Tuje tuje materiala, ki invazijo povrhnjico in se selijo iz kože, da bi spodbudili imunski odziv.

Torej v bistvu vsaka krema proti staranju, ki lahko deluje, mora iti skozi povrhnjico, se boriti proti vsem tem in doseči naslednjo plast, dermis. Ne samo, da je na stiku s povrhnjico površina dermisovih ščetin z vlaknastimi, žilnimi in živčnimi projekcijami - dermalni papili. Še ena pregrada, ki jo je treba prečkati.

Ni čudno, da številne kreme ne delujejo. 🙂

2. Dermis

Dermis je tam, kjer je akcija. Ta sloj so ciljali vsi kosmiči. Dermis naredi 90 odstotkov debeline kože. Dermis je plast, ki je odgovorna za strukturno celovitost, elastičnost in prožnost kože. Germi se razvijejo v dermisu. Zato ima zdravljenje proti gubam možnost, da uspe le, če lahko doseže dermis. Tipični kolageni in elastinski kreme, na primer, nikoli ne dosežejo dermisov, ker so molekule kolagena in elastina prevelike, da prodrejo v epidermis. Zato v nasprotju s tem, kar lahko zahtevajo nekateri proizvajalci takšnih krem, te kreme slabo vplivajo na kožne gubice.

Dermis vsebuje krvne žile, limfne posode, folikle za lase, znojne žleze, lojnice, konce živca, kolagen in elastin.

Kolagen tvori strukturno mrežo naše kože in je najbolj bogata beljakovina v telesu. Prvotno ga sestavljajo glicin, prolin in hidroksiprolin. Je ena od najmočnejših proteinov v naravi in ​​koži daje moč in vzdržljivost. Ko staramo, se domneva, da se kolageni začnejo poslabšati in povzročijo, da koža postane tanjša in sčasoma preplavi. Elastin je podoben kolagenu, vendar je bolj raztegljiv protein, ki ohranja elastičnost kože. Omogoča matriko, ki ima posamezne kožne celice na mestu. Glikozoaminoglikani (GAG ali mukopolisaharidi) in proteoglikani zadržujejo vodo v koži (ti so zelo podobni proteini sluzi) in so pravi kožni vlažilci. V nasprotju s tem kozmetični vlažilci pokrivajo kožo z nepropustno vodo, kot je petrolatum ali težko olje. To umetno upočasnjuje izgubo vlage s kože in daje koži začasen videz puščave in polnosti.

Kolagen in elastin sta pogosto vključena v kozmetiko. Ta material izhaja iz govejih (govedo) ali aviarnih (ptičjih) virov. Noben kolagen ali elastin, ki je prisoten v kozmetiki, ne more prodreti v kožo. Včasih se uporabijo fragmenti ali digestivi teh molekul, vendar ti delci tudi ne morejo prodreti v kožo.

3. Podkožna plast

Podkožna plast pod dermisom je sestavljena iz ohlapnega veznega tkiva in veliko maščobe. Deluje kot amortizer in toplotni izolator, ki ščiti tkiva pred mrazom in travmo. Izguba podkožnega tkiva v kasnejših letih povzroči obrazno bruhanje in naredi gube bolj vidno. Da bi to preprečili, je kozmetični postopek, kjer se maščoba odvzame od drugod v telesu in vbrizga v obrazna področja, pogosta v teh dneh.

No, tam imaš. 🙂 Kaj pa odgovori na vaša skupna vprašanja? Tukaj so:

Akne:

Verjamem, da sem že dejal, da akne povzroča presežek sebuma, ki ga proizvajajo lojnice. Začetek aken sprožita proizvodnja hormonov, imenovanih androgenov. Proizvodnja androgena spodbuja lojnice in povzroči povečanje. Ljudje, ki razvijejo hormonske akne, imajo več stimuliranih lojnic. Proizvodnja androgena običajno poteče v polno silo med 11 in 14 letom, ko večina mladih deklet in fantov gredo skozi puberteto. Na akne pri mladih ženskah lahko vplivajo hormonske spremembe, povezane z menstruacijo, nosečnostjo, stresom, endokrinim neravnovesjem in boleznijo jajčnikov. Rešitev: Veliko vadbe, spanja in zdrave prehrane. Ja, tako dolgočasen nasvet. Ampak, če resnično želite nadzorovati vaše akne, hitting v telovadnico bi uravnavali vaše hormone in vas sprostili. Prav tako bi pustil, da znojne žleze izločijo vse toksine in čiste zamašene pore. Ne bi prišlo do resnega izbruha aken. 🙂

Skin Glow: trpijo zaradi dolgotrajne kože?

Rešitev: No, vi se morate vprašati - "katera plast bi prispevala k temu, da bi moja koža sijala?" No, tako epidermis kot dermis. Epidermis lahko skrbi prehrana, ki spodbuja regeneracijo celic. Jejte prehrano, bogato z vitamini A, C, E, beljakovinami, omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami in mononenasičenimi maščobami. Vaje spodbujajo krvni obtok na dermis in spodbujajo to zdravo, rdečo flush. Dopolnjuje hranila in kisik, ki jih potrebuje vaša koža. Dober dolg spanec daje koži čas za popravilo in obnovo. Še enkrat vadite, spite in zdravo prehrano. 🙂

Suha srbeča koža

Ostro čiščenje, prekomerno čiščenje, nenadne spremembe temperature itd. Lahko povzročijo suho srbečo kožo. Rešitev: Ne skrbi za vnetje. Langerhansove celice delajo nadurno, da uničijo bakterije, viruse, zajedavce itd. Preprosto obnovite vlago na kožo skozi oljčno olje, olje grozdnega semena, olje jojobe ali maslo Shea.

Še enkrat potrebujete samo čistilo (za čiščenje mrtvih celic in nezdravih izločkov), vlažilno kremo (če imate suho kožo) in zaščito proti soncu, ki skrbi za kožo. 🙂

Nega las 1: struktura las Najboljša rdečina za nego kože in kože za kombinirano kožo 5 Poletni koraki za nego kože Noga: Nega kože za velike noge Dnevni režim za nego kože za delovne ženske Bleši - vzroki in nego kože

Viri: 1, 2, 3, 4

Delal Za Vas: Kelley Grace & Shonda Lamb | Želite Stopiti V Stik?

Komentarji Na Spletni Strani: