Kako preprečiti padec las
Vzdrževanje zdravih las je sama po sebi - veliko ljubezni, nege in nege je potrebno za zdravo dolge lase. Padec las je pogost problem, s katerim se spopadamo vsi dekleti in sem precej prepričan, da bi vsi želeli vedeti nekaj nasvetov, ki bi lahko preprečili padanje njihovih dragih las. Upoštevajte te nasvete in prepričan sem, da bodo opazili pomembno razliko za vaše lase.
1. Jesti v desno:Vedno sem to ohranil, mi smo jedli. Eating je pravica ključnega pomena pri ohranjanju zdravih las. Pomanjkanje mineralov, vitaminov, železa in beljakovin povzroča hudo zmanjšanje las. Vključno z železom v vaši prehrani bo spodbudilo rast las in zmanjšalo izpadanje las, jesti hrano, bogato z železom, kot sta rdeča pesa in špinača, da bi videli natančne rezultate. Ali vključujejo vitamin C in beljakovine v vaši prehrani. Ker so naši lasje v bistvu narejeni iz keratina, so hrana, kot so tofu, sojina zrna, bučna semena in semena lubenic, odlični vir beljakovin. Poleg tega ima trg na voljo dovolj peroralnih dodatkov, ki zagotavljajo potrebna hranila za naše telo, zato, če vse drugo ne uspe, kupite te dodatke za zmanjšanje padca las in za bolj slastno videti gripo.
2. Uporabite široko zobato glavico:Izogibajte se uporabi finega zobčastega glavnika, da odstranite lase. Globo zobati glavnik ima za posledico lomljenje lase, kar ustvarja več padcev las.
3. Izogibajte se česanju las ob vlažnem stanju:To je obvezno, da morajo vsi slediti. Lase, ko so mokre, so bolj občutljive na prelom in lažje spustijo, saj so lasni mešički sorazmerno šibki pri koreninah, ko so mokri. Če zmočite lase, boste le povlekli lase in povečali padec las. Lahko preprečite padec dlake s česanjem lase, preden stopite v tuš ali jih razrežite, če so suhi ali polsušeni.
4. Ne izpostavljajte las prekomerno toploto: Še en dejavnik, ki ga je treba rešiti, da preprečimo padec las, je izpostavljanje las prekomerno toploto. Uporaba vročih orodij na laseh lahko poškoduje lase in keratin v naših laseh, kar ima za posledico prekomeren padec las. Poskušajte sprejeti svoje naravne lase, namesto da bi uporabljali izdelke za oblikovanje, da preprečite izpadanje las.
5. Preprečite tesno povezovanje lase:Poznam tiste dneve, ko ne moremo pustiti lase, in želimo povezati zgornji vozel in pozabiti na to. Toda s tem se z vami zlorabljate lase in oslanjamo od korenin. Izogibajte se vezavi vaših las v visokih tesnih ponijah in zgornjih vozlih. Da, izgledajo lahko zelo dobro ali preprečujejo, da bi nas motili, vendar vas pozivamo k večji izgubi las. Namesto, da bi vezali lase, poskušajte izdelati ohlapne pletenice ali uporabiti sponke, da bodo lase oddaljene od obraza.
6. Masaža vročega olja:Olje, kot vsi vemo, je v preteklih letih uporabljalo naše babice in naše matere, da bi ohranili sijaj v naših laseh. In po drugi strani pa je masaža lep način za povečanje krvnega obtoka na naši lasišču, kar bo pripomoglo k zmanjšanju padanja las in spodbujanju rasti las na naši glavi. Zato izberite svojo najljubšo oljčno olje, mandelj, jojoba ali sezam in začnite masirati.
7. Šampon brez sulfata: Čiščenje las je najpomembnejša naloga, da vašo lasišče ostane brez umazanije in verjetnih okužb. Uporaba prava čistila je še ena ključna podrobnost, ki jo je treba upoštevati. Sulfati in parabeni so sestavine, ki so nevarne kemikalije in lahko poškodujejo korenike las in las. Izogibanje tem kemikalijam v vaših šamponih, bo preprečilo poškodbe vaših las, kar je treba zmanjšati in preprečiti padec las.
Viri slike: 1, 2, 3, 4, 5, 6.
Home Remedies za izpadanje las Kako prenehati izgubo las Hibiskusova maska za lasje: DIY Domače olje za regeneracijo las, ki preprečuje izgubo las Top 15 Foods za preprečevanje padca las Najboljši lasni šamponi in zdravilni izdelki, ki so na voljo v Indiji Kako prenehati izgubo las zaradi PCOS