Živijo angeli,
Julija in avgusta sta za mene tisti meseci, ko je vsak dan slab dan za lase in kožo. Lepljiva koža, srbeča lasišča, mozolji, padec las in čudni izpuščaji so težave, s katerimi se srečujem vsako leto v teh dveh mesecih. To imenujem moj niz sezonskih težav s kožo in lasmi. 😀 Ali se tudi ti soočate s takimi težavami, vendar v drugih mesecih vsako leto? Potem so ti meseci vaši niz sezonskih težav z lepoto. Vsi ti poskušamo te težave reševati z vrhunskimi izdelki, vendar takšni izdelki ne pomagajo veliko. Kaj lahko storimo? Tukaj je nekaj resnično koristnih nasvetov, ki bodo pomagali zdraviti takšne sezonske težave z lepoto.
Zmanjšajte vnos soli, sladkorja in olja
Da, morate paziti na svojo prehrano. Na ta natrij odrežite od tistih krhkih rezin, sladkorja iz sladoleda iz piškotkov in testnega olja iz tega ocvrtega piščanca. Začnite dan z gladko ter držite oves ali poha za zajtrk. Neregerijanci lahko dodajo kuhana jajca na zajtrk, da zaustavijo padec dlake (moj bratranec je to povedal). Jejte pulze, če ste vegetarijanec, da dobite več beljakovin in drugih hranil, ki so potrebna za zdrave dlake in kožo. Izogibajte se ocvrti in junk hrani v celoti, ker je vaša koža v najbolj občutljivi fazi leta in odraža vse, kar jeste v jiffy. Trije zdravi obroki na dan so obvezni, da ustrezajo prehranjevalnim potrebam vašega telesa.
Držite se naravnega obraza in lase
Telovaditi
Detox pijačo
Ponoči napolnite vodo z vodo in dodajte listi mete, limone in ginger. Napolnite to vodo in pijte zjutraj. To je odlična detox pijača, s katero začnete dan. Če vam ni všeč močan okus, lahko začnete s tradicionalnim limoninim medom v mlačni vodi. Z zelenim čajem enkrat na dan tudi iztisne toksine iz telesa.
Pojdi na svetlobo ličila
Ne prekrivajte obraza in las
Smo ponavadi umij obraz in lase veliko, ko gre skozi problematično fazo. Verjemi mi, to poslabša situacijo za vas. Pranje obraza enkrat zjutraj in nato pred spanjem je dovolj. Izberete lahko blago obrazno perilo za večere, potem ko prideš domov z dela ali šole. Pena za peno ostane zelo suha, koža pa lahko ovira naravno pH ravnovesje vaše kože. Enako velja za vašo lasišče in lasje. Več kot pranje las povzroči padec las. Očistite svoje lase dvakrat na teden, da ga oskrbite s hrano.
Huda lepota Claudia # 6 Trepalnice 6 najboljših izdelkov iz Kat Von D Beauty Nasveti pri nakupovanju Za High End Makeup Nasveti za reševanje slabega dihanja 7 Wonderful Makeup Nasveti, ki jih Lisa Eldridge za Lepote z očali Nasveti za ravnanje s sezonsko izpadanje las 8 Nasveti za zdravljenje Ingrown Hair Domače konvekcije za težave s kožo in lasmi 6 Easy Curry zapusti recept za brezhibno kožo Najbolj nadležne težave z lepoto in njihove rešitve!