DIY Anti-Bloating Aromatizirana voda

Kazalo:

DIY Anti-Bloating Aromatizirana voda
DIY Anti-Bloating Aromatizirana voda

Video: DIY Anti-Bloating Aromatizirana voda

Video: DIY Anti-Bloating Aromatizirana voda
Video: We tried TikTok's viral de-bloating 'internal shower' #shorts - YouTube 2024, Marec
Anonim

Zdravo dame!

Poletja so tukaj v polnem zamahu in radi pijejo navadno olino v vročih poletnih dneh. Danes bom povedal zelo preprost recept z aromatizirano vodo, ki bo prinesla prebavne sokove in vam bo pomagala pri napihovanju in tudi okusi.

Image
Image

Sestavine:

Image
Image

• filtrirana voda • Kosček ingverja • Limona • Metini listi • Kumara • lubenica (neobvezno)

Postopek:

1. Izrežite limono in kumare v zelo tanke krožne rezine.

2. Vzemite steklenico ali kozarec. Napolnite jo z vodo.

3. Dodajte narezano limono in kumare.

4. Dodajte 6-7 listov mete.

5. Dodajte majhen košček ingverja.

6. Za več okusa bi lahko dodali tudi 1-2 velikih kosov lubenice.

7. Steklenico hranite v hladilniku čez noč in popolnoma pustite, da se okus umiri.

Opombe: To vodo naredim vsak drugi dan. Naredim to ponoči in čez noč hranim steklenico v hladilniku in traja 2 dni. Napolnimo vodo in še vedno okusi. Kumara in lubenice dodamo sladek. Če boste postavili preveč listov mete, bo vaša pijača okusna (moja je storila, in mislim, da je bila zaradi presežka mete). To vodo sem popil zadnjih 10 dni in rad imam okus.

Prednosti uporabljenih sestavin:

Voda: Voda je voda. Mislim, vse to naredi! Potrebujemo vodo za ohranjanje življenja. Zagotavlja hidracijo in pomaga pri razgradnji maščobnih celic iz našega telesa. V poletnih mesecih postaja voda bolj pomembna. V vročih poletnih dneh sploh ne čutim, da jedo, voda je edina stvar, ki me ohranja.
Voda: Voda je voda. Mislim, vse to naredi! Potrebujemo vodo za ohranjanje življenja. Zagotavlja hidracijo in pomaga pri razgradnji maščobnih celic iz našega telesa. V poletnih mesecih postaja voda bolj pomembna. V vročih poletnih dneh sploh ne čutim, da jedo, voda je edina stvar, ki me ohranja.

Kumara: To vam bo pomagalo, da se počutite polne in ima različne antioksidante, ki zmanjšajo napenjanje. Kumare pomagajo pri zadrževanju vode.

Metini listi: Pomaga razgraditi maščobe in spodbuja prebavne encime. Ustrezal bo vaše želodčne krče in vam bo dala tudi boljšo ustno higieno.

Ingver: Pomaga izboljšati metabolizem, zmanjša jutranjo bolezen in se oživi s srčnim opeklinjem.

Limon: Limone so bogate z citronsko kislino. Aktivira detoksikacijo encimov in razstruplja ledvice in pomaga izločiti prekomerne toksine iz sistema.

Lubenica: Dodajanje lubenice tej recepturi daje jetra, ki dodatno spodbuja, da potrebuje izločanje toksinov iz telesa in celo presežek amoniaka.
Lubenica: Dodajanje lubenice tej recepturi daje jetra, ki dodatno spodbuja, da potrebuje izločanje toksinov iz telesa in celo presežek amoniaka.

Osebna izkušnja: • Vedno je bolje dodati okus v običajno vodo in ima okus zelo lepo • Po pijani vodi se dejansko počutim osvežena in energična • To je odlična pijača za te lene poletne dni • Bolje je od tistih prehrambenih kola, nimbu-panisa in vseh tistih poletnih reševalcev • Močno vam priporočam, da to storite in mi povejte, kako vam je všeč okus

Izvirni naslov: 1, 3, 4

DIY izbegavanje podlage in antiperspirant Spray Eterično olje, kakav in kruhov kruh: Do-it-yourself Čokoladni ustni balzam: Do-it-yourself Načrt vojaške prehrane za hitro hujšanje Kako vključiti alkalne prehrane v vaš življenjski slog Get Amazing Skin in las s temi semeni! Top 10 Foods za zmanjšanje napenjanja trebuha 10 Hrana, ki uniči kožo Živila, ki zlomijo trebušno maščobo

Priporočena: