Kako se znebiti turške vratu

Kako se znebiti turške vratu
Kako se znebiti turške vratu

Video: Kako se znebiti turške vratu

Video: Kako se znebiti turške vratu
Video: GÖZ ALTI BOTOKS YAPTIRDINIZ SANACAKLAR!SADECE 2 MALZEME İLE EVDE AMELİYATSIZ YÜZ GERME @Hobifun - YouTube 2024, Marec
Anonim

Zdravo dame,

Debelina vratu ali turški vrat je eden od vidnih znakov staranja. Lahko bi izgledal star. Pripravljamo se na misel na linijah in gubah na obrazu. Toliko jih nameravamo preprečiti. Prav tako moramo nameniti enako pozornost našemu delu vratu. Danes vam bom povedal nekaj načinov, kako se znebiti maščobe pod predelom vratu.

Image
Image

Vlaženje:

V našem predelu vratu je zelo malo oljnih žlez, kar pomeni, da je nagnjeno k večji suhi snovi. Torej, zelo pomembno je, da potegnete rutino CTM na vrat. Naredite isti postopek tudi za vrat. Očistite in vlažite z uporabo kakovostnega izdelka. Uporabite tudi kakovostno kremo za masažo v smeri navzgor, da povečate kroženje okrog vratu.
V našem predelu vratu je zelo malo oljnih žlez, kar pomeni, da je nagnjeno k večji suhi snovi. Torej, zelo pomembno je, da potegnete rutino CTM na vrat. Naredite isti postopek tudi za vrat. Očistite in vlažite z uporabo kakovostnega izdelka. Uporabite tudi kakovostno kremo za masažo v smeri navzgor, da povečate kroženje okrog vratu.

Uporaba obraznih valjčkov:

Valji so zelo nežni na koži in učinkovito tonirajo obraz in vrat. Torej investirajte v kakovosten obrazni valj in jo uporabite za masažo na obrazu in na vratu. Prejela bo krvjo, preprečila pa se tudi tresenje in odlaganje maščobe na vratu.
Valji so zelo nežni na koži in učinkovito tonirajo obraz in vrat. Torej investirajte v kakovosten obrazni valj in jo uporabite za masažo na obrazu in na vratu. Prejela bo krvjo, preprečila pa se tudi tresenje in odlaganje maščobe na vratu.

Uporabite kreme za vrat:

Namesto običajne kreme uporabite kremo, ki je posebej izdelana za področje vratu. To bo vsekakor bolj učinkovito od vaše običajne smetane. Uporabite kremo, ki ima retinol v njej za povečanje kolagena in preprečevanje linij in gub.
Namesto običajne kreme uporabite kremo, ki je posebej izdelana za področje vratu. To bo vsekakor bolj učinkovito od vaše običajne smetane. Uporabite kremo, ki ima retinol v njej za povečanje kolagena in preprečevanje linij in gub.

Chew Več:

Žvečenje pomaga ohranjati vratne mišice. Tudi če ne jedo ničesar samo navadi, da dvignete obraz in zadržite usta zaprta in žvečita. Naredite 2 ponovitev 20 žvečk.
Žvečenje pomaga ohranjati vratne mišice. Tudi če ne jedo ničesar samo navadi, da dvignete obraz in zadržite usta zaprta in žvečita. Naredite 2 ponovitev 20 žvečk.

Flex vaše mišice:

Sedite nazaj na stol z vašim hrbtom naravnost in dvignite obraz. Pout, kot ste za fotografije, in držite položaj za nekaj sekund. Ponovite 10-krat.
Sedite nazaj na stol z vašim hrbtom naravnost in dvignite obraz. Pout, kot ste za fotografije, in držite položaj za nekaj sekund. Ponovite 10-krat.

Brez Slouchinga:

Moške brade in vratu postanejo šibkejše, kar ima za posledico kopičenje prekomerne maščobe. Torej, popravite svojo držo in poskušajte sedeti naravnost, bo okrepila vašo čeljust, vrat in mišice.
Moške brade in vratu postanejo šibkejše, kar ima za posledico kopičenje prekomerne maščobe. Torej, popravite svojo držo in poskušajte sedeti naravnost, bo okrepila vašo čeljust, vrat in mišice.

Ostanite hidratirani:

Voda je bistvena za skoraj vsako telesno funkcijo. Hidrirana koža je manj nagnjena k lepljenju. Torej, pijte več vode in se držite stran od gaziranih sladkanih pijač.
Voda je bistvena za skoraj vsako telesno funkcijo. Hidrirana koža je manj nagnjena k lepljenju. Torej, pijte več vode in se držite stran od gaziranih sladkanih pijač.

Have Lean Proteins:

Proteini pomagajo zgraditi telesno mišico. Da bi vam dali bolj vitki in trdnejši videz v vratu, povečajte vnos beljakovin v svojo prehrano in se izogibajte nasičenim maščobam.
Proteini pomagajo zgraditi telesno mišico. Da bi vam dali bolj vitki in trdnejši videz v vratu, povečajte vnos beljakovin v svojo prehrano in se izogibajte nasičenim maščobam.

Viri slike: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

Kako postati pošteno naravno Kako narediti svoje noge sijati kot slaven 5 najboljših načinov, kako se znebiti nadlakšnega las doma Kako se znebiti temnega vratu doma VLCC oblikujte kremo za britje in vratu Kako zdraviti vratne gubice Kako se znebiti temnega vratu doma Kako priti v čudovito vratu Kako čvrsta koža vratu

Priporočena: