Zdravo družba! Upam, da vsi delajo odlično!: D

Danes bom pisal članek o Kaleju. Prepričan sem, da se večina izmed nas ne zaveda, kaj je Kale, saj večina od nas ni slišala o tem čudežnem zelenjavi, ki se zgodi, da je superjudica. Torej, naj vam povem malo o tem. Kale, znan tudi kot karam saag, je ena izmed najbolj hranljivih zelenjave in je pakirana z različnimi vitamini in minerali. To je super hranljivo in vključevanje v vašo prehrano tudi vam ponuja veliko zdravstvenih koristi. Ker je pakiran z visoko količino vitaminov in mineralov, kale pomaga, da koža postane mlajša in hkrati preprečuje raka kože.

1. Odličen zdravilec

Kale vsebuje veliko količino vitamina A, ki pomaga popraviti kožna tkiva. Hrani vašo kožo in naredi, da se zdi mlajši z zdravim sijajem.

2. Multi-koristi vitamina K

Kale vsebuje tudi vitamin K, ki pomaga zmanjšati znake staranja, zmanjšati videz temnih krogov in prav tako pomaga pri boju proti aknam. Prav tako pomaga zategniti kožo.

3. Poglejte mlajše s Kale

Kale je prav tako obremenjen z visokimi količinami vitamina C. Kot vsi vemo, obstajajo številne prednosti vitamina C, nam pomaga, da izgledamo mlajše in pomaga tudi pri zmanjševanju prezgodnjih znakov staranja. Pomaga pri bledenju brazgotin in zmanjšuje vnetje kože.

4. Točnejša in sijoča ​​koža

Kale je natovorjen z antioksidanti. Pomaga preprečiti poškodbe celic po prosti radikali in naredi kožo čudovito. Ta superfood tudi daje vaši koži zategovanje učinek. Prav tako pomaga zmanjšati gube in druge znake staranja.

5. Učinkovito zdravilo po soncu

Prav tako zmanjšuje škodo, povzročeno vaši koži z redno izpostavljenost soncu. Zato je vključitev tega kot sestavina v obraz vašega DIY-a vedno odlična ideja.

6. Razstrupljajte s kale

Kale ima tudi koristi razstrupljanja; pomaga vaši koži videti zdravo in hidrirano, saj pomaga vašemu telesu, da iztisnejo te toksine.

Kako izkoristiti prednosti:

• Da bi izkoristili prednosti kala, jo lahko vključite v svojo prehrano. To je zanesljiv način za izkoriščanje velikih prednosti tega superfooda. • Kale lahko vključite kot eno od sestavin v vaših pecivih. Kadar koli želite, pijte sok.

• Obstajajo različni kožni serumi in kreme za kožo, ki so na voljo na mednarodni ravni, ki zagotavljajo prednosti kale.

Upam, da boste po branju tega članka poskrbeli, da boste vključili kale v vašo prehrano in v svojo rutinsko lepoto, saj ponuja številne prednosti za vašo kožo.

Makeup Revolution London ONE Foundation Amazing načine za odstranjevanje nohtov poljščin brez uporabe Remover Amazing Baby Oil Uporaba za vzgojo Ups Koristi riževe vode za kožo in lase 7 Lepota in nego kože prednosti pese Skin Detox: 3 Delicious Smoothies za zdravo prozorno kožo Zeleni Juice! Kako izbrati najboljši obraz za vaše kožne skrbi Bel učinek beljenja obraza 10 preprostih vsakodnevnih navad, ki bodo slabo poškodovale vašo kožo v dolgi vožnji

Delal Za Vas: Kelley Grace & Shonda Lamb | Želite Stopiti V Stik?

Komentarji Na Spletni Strani: